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시니어 일자리: 은퇴 후 인기 있는 시니어 취업 가이드 은퇴 후에도 활발하게! 현대 사회에서 시니어들은 더 이상 은퇴 후 가만히 쉬는 것이 아니라, 새로운 도전과 경제활동을 이어가고 있습니다. 수명이 길어지고 건강 관리가 잘 이루어지면서, 시니어들의 경제활동 시간이 더욱 늘어나고 있는 것이 현실입니다. 그렇다면 은퇴 이후 어떤 분야에서 일할 수 있을까요? 그리고 어떻게 하면 적합한 일자리를 찾을 수 있을까요?시니어들이 계속 일하는 이유2020년 노인실태조사에 따르면, 경제활동을 지속하는 노인의 73.9%가 생계비 마련을 주요 이유로 꼽았습니다. 하지만 최근 10년 동안 이 비율이 점점 감소하는 추세이며, 건강 유지나 능력 발휘 같은 비경제적 이유가 증가하고 있습니다.2023년 기준, 55~69세 액티브 시니어의 경제활동 참가율은 65.8%에 달합니다. 이는 .. 2025. 3. 20.
수면의 질을 높이는 음료, 슬리핑 보틀 수면의 질이 중요한 현대인현대인들의 삶에서 가장 큰 고민 중 하나는 바로 수면 문제입니다. 스트레스, 불규칙한 생활 습관, 디지털 기기 사용 증가 등으로 인해 많은 사람들이 숙면을 취하기 어려워하고 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 등장한 혁신적인 제품이 바로 '슬리핑 보틀'입니다. 수면을 질을 높이는 음료, 슬리핑 보틀이란?슬리핑 보틀은 국내 최초로 개발된 소용량 수면리듬 개선 음료입니다. 100% 자연 성분으로 만들어져 부작용이나 내성에 대한 걱정 없이 안심하고 섭취할 수 있습니다. 특히 100ml의 소용량으로 제공되어 취침 전 부담 없이 마실 수 있다는 점이 특징입니다.슬리핑 보틀의 주요 성분과 효과감태추출물: 스트레스 완화와 항산화 작용을 통해 수면의 질을 높이는 데 도움을 줍니다.타트체리:.. 2025. 3. 20.
한국에서 불면증이 흔한 이유: 예방과 치료법, 생활습관까지! 현대 한국 사회에서 불면증과 수면장애는 많은 사람들이 겪고 있는 문제 중 하나입니다. 특히 직장 문화는 장시간 근무와 야근으로 이어져 수면이 부족하게 됩니다. 밤늦게까지 이어지는 학업 스트레스는 학생들의 수면의 질을 떨어뜨리게 합니다. 또한 과도한 스마트폰 사용은 블루라이트로 인해 멜라토닌 분비를 억제하여 수면을 방해하는 요인이 됩니다. 불면증, 수면무호흡증, 기면증 등 다양한 형태로 나타날 수 있으며, 이를 방치하면 만성 피로, 집중력 저하, 면역력 약화 등 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 한국인을 대상으로 한 불면증 및 수면장애 예방 방법과 효과적인 치료법, 생활습관을 소개합니다. 또한 특이한 수면장애 사례도 함께 살펴보며 수면의 질을 높이는 방법을 함께 찾아보겠습니다.한국에서.. 2025. 3. 19.
"혈액형별 뇌졸중 위험과 예방법"-A, B, O, AB형 주의! 혈액형과 조기 허혈성 뇌졸중의 관계가 있을까?뇌졸중은 현대인에게 가장 위협적인 질병 중 하나로 꼽힙니다. 특히 허혈성 뇌졸중은 전체 뇌졸중의 87%를 차지할 만큼 흔하며, 이로 인해 심각한 후유증을 겪거나 생명을 잃을 수도 있습니다. 그런데 최근 연구에 따르면 특정 혈액형이 조기 허혈성 뇌졸중 발생 위험과 연관이 있다는 흥미로운 결과가 발표되었습니다.허혈성 뇌졸중이란?허혈성 뇌졸중은 뇌로 가는 혈류가 혈전(피떡)이나 혈관 협착 등의 이유로 차단되면서 뇌 조직이 산소와 영양 공급을 받지 못해 손상되는 질환입니다. 이는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등의 만성 질환과 밀접한 연관이 있으며, 생활 습관 관리가 매우 중요한 질병입니다.한국에서 뇌졸중이 많이 발생하는 이유한국은 뇌졸중 발생률이 높은 국가 중 하나로 .. 2025. 3. 19.

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