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5060 엑티브 시니어 자격증, 취업도 하고 전문가도 된다. 젊은 시니어들의 삶의 질에 대해 사회적 논의가 있어야 하는 시대가 되었습니다.2025년 현재, 한국의 65세 이상 고령 인구는 약 1,000만 명으로 전체 주민등록 인구의 19.9%를 차지하고 있습니다. 70대 이상 인구는 약 631만 명으로, 처음으로 20대 인구인 약 619만 명를 초월했으며, 이러한 추세로 한국은 올해 초고령사회(65세 이상 비율 20% 이상)에 진입할 것으로 예상됩니다. 지역별로는 전남, 경북, 전북, 강원 등 일부 지역이 이미 초고령사회에 해당하며, 세종시를 제외한 모든 시도에서 고령화가 심화되고 있습니다. 5060 액티브 시니어 자격증: 취업과 전문성을 동시에5060 세대는, 단순히 여가를 즐기는 것을 넘어 전문성을 갖춘 활동적인 삶을 추구하는 경향이 늘고 있습니다. 이른바 액.. 2025. 4. 4.
법적 노인연령 상향 추진, 경로우대증으로 어디까지 갈 수 있나? 법적 노인 연령 상향 추진과 경로우대 혜택 사회적 논의한국 정부는 법적 노인 기준 연령(65세)을 70세로 상향하는 방안을 본격적으로 논의하고 있습니다. 이는 44년 동안 유지되어 온 노인 연령 기준인데, 초고령사회에 진입한 한국의 급격한 인구 변화와 경제적 부담을 완화하기 위해서입니다. 2024년 12월 기준, 한국은 전체 인구 중 65세 이상 비율이 20%를 넘어 초고령사회에 도달했으며, 이는 세계에서 가장 빠르게 진행되고 있습니다. 법적 노인 연령 기준은 1981년 노인복지법 제정 당시 기대수명(66세)을 기반으로 설정되었지만, 현재 기대수명은 82.7세로 크게 증가했습니다. 이에 따라 정부는 은퇴 후에도 활발히 사회활동을 이어가는 액티브 시니어를 주목하며, 복지제도와 고갈되어 가고 있는 연금 정책.. 2025. 4. 3.
맥주효모, 비오틴 샴푸, 탈모 예방 효과는 글쎄? 시중에 광고를 보면 탈모 등에 효과가 있다는 제품으로 맥주효모 샴푸와 비오틴 함유 식품을 주로 접하게 됩니다. 맥주효모는 맥주를 발효시키는 데 사용되는 효모로, 단백질, 비타민 B군, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하게 포함되어 있어 건강 보조제로도 널리 사용되고 있습니다. 그런데 최근 한국소비자원의 발표에 따르면 이들 제품은 실제로 탈모예방에 효과가 없는 것으로 파악되었는데 조금 더 자세히 알아보겠습니다. 맥주효모, 비오틴과 탈모 예방: 과학적 근거와 효과맥주효모는 탈모 예방 및 모발 건강을 위한 자연 성분으로 주목받고 있습니다. 맥주효모는 단세포 미생물인 Saccharomyces cerevisiae로 이루어져 있으며, 단백질, 비타민 B군, 미네랄 등 다양한 영양소를 포함하고 있습니다. 하지만 실제로.. 2025. 4. 2.
2030 MZ 세대, 저속노화에 꽂히다! 저속노화는 최근 건강과 웰빙을 중시하는 트렌드 속에서 주목받고 있는 개념입니다. 이는 단순히 나이를 천천히 먹는 것이 아니라, 신체와 정신의 노화를 늦추고 건강한 삶을 오래 유지하는 데 초점을 맞춘 접근법입니다. 노화는 중년 이상된 세대에서 관심을 얻는 키워드일 것이라 생각되지만, 저속노화는 오히려 MZ 세대에게 더 이슈가 되는 키워드입니다.저속노화란 무엇인가?저속노화는 서울아산병원 정희원 교수가 정의한 바에 따르면, "몸에 고장이 쌓이는 속도를 느리게 만드는 것"을 의미합니다. 이는 신체 구조와 기능이 점진적으로 퇴화하는 자연스러운 노화 과정을 최대한 지연시키는 것을 목표로 합니다. 유전적 요인이 약 30%를 차지한다면, 나머지 70%는 생활습관에 의해 결정됩니다. 따라서 젊은 시절부터 건강한 습관을 .. 2025. 4. 2.

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